上饶职工减脂操公益课堂开班健康与快乐雷火竞技同行！

2025-02-27 15:21:41

　　雷火竞技APP官网近日，在繁忙的工作之余，减脂操公益课堂在上饶市广信区拉开帷幕。本次课堂于2月23日在时光PARK菲特健身会所举行，由专业健身教练方老师主讲，旨在为职工们提供一个轻松愉悦的运动平台。课程内容完美结合了有氧运动与力量训练，动作简易易学，适合所有体能水平的职工参与。

　　课堂之上，方老师不仅耐心讲解各项动作的关键要领，还带领大家进行了热身、核心力量训练以及拉伸放松，确保在运动过程中每位职工都能收获满满的快乐与成就感。在音乐的响起中，职工们一起挥洒汗水，享受运动的乐趣，现场气氛热烈雷火竞技，参与者们争相体验这次特殊的健康课程。

　　职工叶女士在参与后表示：“平时工作繁忙雷火竞技，很难抽出时间去锻炼，而这次减脂操课堂不仅让我锻炼身体，还帮助我释放了压力，真是瑰宝雷火竞技！”

　　这样的公益课堂，不仅提升了职工的身体素质，也让大家在欢快的运动氛围中更好地交流黏合，真正实现了健康与聚会的双赢。后续更多的公益活动正在规划中雷火竞技，期待更多职工加入这一健康的行列，迈向更加美好的生活雷火竞技！返回搜狐，查看更多